Jihane Mrabet

E-motion

Coaching mental et préparation physique

par Jihane Mrabet

COACHING MENTAL

Vous êtes en transition sur le plan personnel ou professionnel; vous désirez faire progresser votre jeu sur le plan sportif et/ou améliorer vos performances en compétition; vous désirez améliorer la cohésion de l’équipe que vous entrainez ?
Je peux vous y aider.

PREPARATION PHYSIQUE

Que vous soyez sportif professionnel, amateur ou non-sportif, seul ou en équipe;  désireux(se) d’améliorer vos performances, votre musculature, perdre du poids ou vous remettre au sport après une longue interruption ?
Je peux vous coacher.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Jihane Mrabet. Issue du monde de l’athlétisme, sauteuse en hauteur de niveau national, j’ai développé un goût pour le challenge et le dépassement de soi au point d’en faire le sujet de mes études. C’est à ce moment-là que j’ai compris l’importance d’un mental fort pour atteindre ses objectifs sur le plan physique. Passionnée par le sport et l’aide aux autres, je serai votre préparatrice physique et coach mentale. Ensemble, nous fixerons des objectifs répondant à vos besoins et nous mettrons concrètement en œuvre les actions pour y arriver.
Diplômes
• Coaching et performance mentale (Diplôme Universitaire complémentaire, Université de Bourgogne)
• Entraînement, management et ingénierie du sport (Master, Université de Bourgogne)
• Psychologie clinique et psychopathologie du sportif (Bachelier, Université Paul Valéry Montpellier 3)
• Entraînement sportif (Bachelier professionnel, Institut Royal de Formation des Cadres de Rabat)
Jihane Mrabet

Témoignages

Quelle expérience enrichissante que de travailler aux côtés de Jihane. Cette ancienne athlète connait son métier et sait trouver les mots pour motiver un sportif. Elle est dotée de tact et de finesse, ce qui permet aux personnes de trouver les ressources nécessaires afin d'atteindre leurs objectifs. Le respect et l'enthousiasme sont des notions présentes lorsqu'on décide de travailler avec Jihane

Tiziano Rutilo
Consultant en management & Entraîneur

Avec Jihane, un climat de confiance s'installe tout naturellement car c'est une personne dévouée et professionnelle. En plus, elle sait qu'elle ne connait pas tout sur tout, ce qui est un de ces points forts. Elle vous aidera à mieux gérer vos situations de vie en fonction de vos expériences passées, tout en tenant compte des grands axiômes du coaching mental. Faites-lui confiance et vous ne serez pas déçus.

Cynthia Bolingo
CYNTHIA BOLINGO
ATHLÈTE de haut niveau

Jihane, une coach dans tous les sens du terme. Elle m'a reboostée après des gros problèmes de genou. Quand je l'ai rencontrée, j'avais abandonné mes chaussures de course. Aujourd'hui, je cours 15km. On est parvenu ensemble à trouver un plan d'action. Son dynamisme a recontré le mien. Jihane a été la personne qui a pu me relancer et croire en moi. Simplement, en force et en douceur.

CÉCILE FONTAINE
Sportive AMATRICE

Jihane est une grande professionnelle qui s’adapte à toutes les situations. A Dijon, elle s’est adaptée pour que nous puissions fonctionner correctement. Ses compétences m’ont amené à progresser, sur les stades comme dans la vie. Sa gentillesse, sa bienveillance et son dynamisme est motivant. Ajouté à cela, elle est aussi sérieuse et franche, pointant du doigt ce qui peut être amélioré.

VALENTIN LONGUEMARE
ATHLèTE & speaker

Contact

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Laissez-moi un message via ce formulaire et je vous rappelerai.Vous pouvez également me contacter via Facebook, Skype ou par téléphone.

  • +32 499 50 50 85
  • Belgique (Bruxelles, Brabant Wallon)

Créé par Jihane Mrabet avec un thème de MageeWP
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